När kan man börja jobba efter en bröstförstoring

Då kan du gradvis återvända till ditt dagliga liv med fart, det är bra. Informationsfilmen är från den estetiska centrala gruppen och stöder bh: n, när du lämnar kliniken lindas du med förband runt bröstet och tejp på skärningarna. Ändringarna stabiliserar bröstet och skyddar sår från infektion. Efter ett par dagar, byt ut bandagen med en sportbh, som du kommer att bära på din klocka i upp till en månad.

Stabilisering och korrigering av bröstimplantat för första gången är mycket viktigt, eftersom de nu måste läka i en ficka i en vävnadsficka. Bröstförstoring en vecka återvänder du vanligtvis man börja kliniken för den första efterkontrollen och sömmen. Om du sys med en absorberande tråd försvinner den på egen hand. Förvänta smärta och trötthet från det ögonblick som anestesioperationen släpps, och för några dagar framåt kan du vara ganska smärtsam.

En slags konstant smärta. Därför får du vanligtvis smärtstillande piller från kliniken. Efter några dagars återhämtning börjar den mer konstanta smärtan ha mer ömhet runt bröstet och smärta i vissa rörelser. Sedan i några dagar kommer du mest att känna dig trött och sjuk. Det kan också finnas en brännande känsla i bröstvårtorna i ungefär två veckor. Detta är helt normalt, och det försvinner när svullnaden minskar.

Bröst är vanligtvis känsliga för beröring i två till fyra veckor. Under denna period bör nära fysisk kontakt undvikas. Du bör inte massera dina bröst under de första två veckorna. När du har ont bör du inte anstränga dig, men det är fortfarande viktigt att börja och flytta lite så snart som möjligt. Under en eller flera dagar borde du kunna gå upp, gå och göra enklare aktiviteter lite mer fritt.

Tejpen och solskyddsmedel ger de trevliga ärr som tillhandahålls av bröstförstoring där nedskärningarna gjordes. Hur synliga de är beror till stor del på hur väl du följer kirurgens instruktioner om jobba efter du tar hand om ärren under läkning. Dina ärr blir röda och kommer att känna sig lite styva i minst när kan veckor. Ärrets storlek består av eller kan i vissa fall öka under flera månader.

När sårläkningen är över börjar ärren försvinna, och efter 6 månader ser de mer och mer ut som vita linjer. Men de kommer aldrig att försvinna helt. För att snitten ska läka med så noggrant ett ärr som möjligt rekommenderas att de inte utsätts för solen eller ultraviolett strålning i minst sex månader.

När implantaten sätts in under huden finns det en viss spänning i ärren. För att denna belastning inte ska leda till sträckta och expanderande helande ärr, bör de limas till dem med en bred kirurgs tejp. Återgå till ditt dagliga liv, du kommer att få detaljerad information från din läkare om vilka begränsningar du kommer att möta inom en snar framtid efter bröstförstoring.

Thomas Johnsson läker och stärker: träningsguide efter bröstförstoring efter plastikkirurgi är det bra att börja träna så snart som möjligt. I det här inlägget går jag igenom en möjlig plan för hur jag ska börja arbeta igen. Det är alltid bäst att börja försiktigt och långsamt, och bröstförstoring fortsätter, undvik hårt arbete de första veckorna.

Efter bröstförstoring är det viktigt att följa instruktionerna och rekommendationerna från din kirurg för träning. Detta hjälper när kan man att säkerställa att du läker ordentligt och minskar risken för komplikationer. Tänk på att det finns fler risker att träna för hårt när du också har genomgått ett bröstlyft. Omedelbart efter bröstkirurgi i allmänhet bör du förvänta dig att ha en paus från krävande träning minst några veckor efter bröstförstoring.

Under denna tid bör du fokusera på mjuka övningar för att öka cirkulationen och förhindra blodproppar, som att gå eller cykla på en bordscykel. När du har fått ett tydligt tecken från din kirurg att återgå till mer krävande aktiviteter, bör du börja långsamt och gradvis öka intensiteten i ditt träningspass. Det är viktigt att lyssna på din kropp och sluta om du upplever smärta eller obehag.

Nedan följer en allmän träningsplan som du kan följa efter vecka 1: vecka 1: Fokusera på mjuka övningar som att gå eller cykla på en bordscykel för att öka blodcirkulationen och förhindra blodproppar. Undvik alla åtgärder som innebär att du lyfter eller trycker på. Vecka 2: Fortsätt med mjuka övningar och börja lägga till lätta träningspass som kroppsvikt eller lungor.

Vecka 3: Öka intensiteten i ditt börja jobba efter genom att lägga till mer styrketräning, som lätta hantlar, bröstpressar eller lätt Rodd. Du kan också börja integrera kardiovaskulära övningar, som jogging eller cykling, med låg intensitet.